Ernährung nach dem Stoffwechseltyp


Lust auf DEINE Ernährung - Ernährung, die individuell an dich angepasst ist und dich nicht nur nährt sondern auch in Hochform bringt?

 

Ob du eine Auswertung deines Stoffwechseltyps oder Metabolic Typing Beratung möchtest, Kurse, Coachings oder eine Ausbildung zur/m Metabolic Typing BeraterIn suchst - bei uns bist du in jedem Fall goldrichtig.

 

Das Metabolic Typing Ernährungs- und Lifestyle Programm verrät dir anhand deines Stoffwechseltyps  nicht nur welche Lebensmittel dir gut tun, sondern auch welche Verteilung von Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten für dich persönlich richtig ist. Dieses Wissen ist der Grundstein für Gesundheit und Wohlbefinden, für Optimalgewicht und Leistungsfähigkeit, für guten Schlaf und Ausgeglichenheit - um nur ein paar Merkmale eines glücklichen und zufriedenen Körpers zu nennen.


Sage ADE zu Müdigkeit, Dauerhunger, Übergewicht, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen, Blutzuckerschwankungen ..... indem du deine Einzigartigkeit würdigst und entdeckst wie gut es tut, eigenständig typgerechte Ernährungsentscheidungen zu treffen.

 

Dein nächster Schritt:  Auswertung deines Stoffwechseltyps!



Umsetzen musst du es dann selbst, eh klar! Du erfährst am eigenen Leib wie sich ein wohl genährter Körper anfühlt und lernst durch das Körperfeedback deine Ernährung punktgenau an dich anzupassen. Eines ist klar, wenn du erstmal spürst, wie rundum wohl du dich mit typgerechter Ernährung fühlen kannst, dann wird deine neue Ernährungsweise dein allerliebster Wegbegleiter.


Passe deine Ernährung an den Nährstoffbedarf deines Körpers an - nicht an deine Glaubenssätze!

Birgit Venetz