Du bist einzigartig! So soll auch deine Ernährung sein!
Unsere Devise
Individuell, typgerecht und schmackhaft lautet unsere Devise für ...
- Wohlbefinden
- Sättigung
- Leistungsfähigkeit
- Vitalität
- guten Schlaf
- gute Laune
- und DEIN Optimalgewicht
Was soll ich essen?
Verwirren dich all die widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen, Tipps und Wunderkuren, die von Therapeuten, in Magazinen und im Internet angepriesen werden? Alles wird dir als DIE Wahrheit präsentiert und dein Hausverstand sagt dir, dass das gar nicht stimmen kann?
Metabolic Typing Lifestyle und Ernährungsprogramm
Eines ist klar: Wir sind alle anders. Aus diesem Grund muss vor der Ernährungsumstellung dein Stoffwechseltyp ermittelt werden. Es ist nämlich wichtig, zu wissen, was für DICH die richtige Ernährung ist. Die Stoffwechseltypisierung von Metabolic Typing nach William L. Wolcott hilft schon seit über 35 Jahren Menschen weltweit erfolgreich, ihre Ernährung an ihren individuellen Nährstoffbedarf anzupassen.
Dank eines ausgeglichenen Stoffwechselgleichgewichts kann der Körper effizienter arbeiten, es verbessert sich das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Du fühlst dich satt und zufrieden, erfreust dich an mehr Energie, guter Laune, gutem Schlaf und die Kilos beginnen in Richtung Optimalgewicht zu purzeln.
Auswertung und Körperwissen
Dein Stoffwechseltyp wird anhand eines bewährten und ausführlichen Fragebogens bestimmt. Das Ausfüllen des Fragebogens dient nicht nur dem Sammeln der Informationen für deine Auswertung, die Beantwortung der Fragen ist gleichzeitig auch eine wundervolle Methode, dich und deinen Körper besser kennen zu lernen. Durch dieses Wissen, gepaart mit den auf dich bezogenen Informationen, die du bei der Beratung erfährst, lernst du auf deinen Körper zu hören, ihn zu verstehen und entsprechend zu reagieren. Das hilft dir dann bei der Umsetzung deiner typgerechten Ernährungsempfehlungen und der Feineinstellung und ist Know-How, das dir den Rest deines Lebens dient.
Auswertung deines Stoffwechseltyps
Die Auswertung des Stoffwechseltyps ist der erste Schritt, um deinen genetisch vorbestimmten Nährstoffbedarf kennen zu lernen. Gemeinsam mit deinem Auswertungsergebnis erhältst du deine typgerechte Lebensmittelliste, deinen typgerechten Ernährungsplan, deine typgerechten Menüvorschläge, nach Bedarf typgerechte Nahrungsergänzungsempfehlungen und Lebensstilempfehlungen.
Dieses Wissen deines Stoffwechseltyps ist Gold wert. Es hilft dir dabei Wohlbefinden, Energie für den ganzen Tag, tiefen und erholsamen Schlaf, gute Leistungsfähigkeit, anhaltende Konzentration, Ausgeglichenheit und gute Laune zu erlangen. Das Erreichen deines Optimalgewichts ist eine angenehme "Nebenwirkung".
Individuelle Beratung
Eine individuelle Beratung mit einer/m unserer zertifizierten BeraterInnen unterstützt dich dann dabei, deine typgerechten Empfehlungen an deine Themen und deinen Lebensstil anzupassen. Die Ermittlung deines Ist-Zustandes, deiner Ziele und jetzigen Lebensstils helfen dabei, die Umsetzung noch genauer an dich anzupassen und somit einen geraden Weg zu deinen Ernährungs- und Gesundheitszielen einzuschlagen.
Fortbildung für ErnährungsberaterInnen und TherapeutInnen
Du bist TherapeutIn und möchtest deinen KundInnen auch im Bereich der individuellen Ernährung bestmöglich zur Seite stehen? Dann ist die Ausbildung zur/m Metabolic Typing BeraterIn - die ORIGINAL-Methode nach William L. Wolcott - deine Lösung. Hier wird der Mensch als Ganzes gesehen und individuelle Ernährung auf den Punkt gebracht. Fern von Symptombehandlung lernst du die Ursache des Problems an der Wurzel zu erkennen und mit Hilfe von typgerechter Ernährung den Körper und die Gesundheit parallel zu den jeweilgen Therapien zu stärken. Egal ob jung oder alt, gesund oder krank: Ernährung nach dem Stoffwechseltyp - Metabolic Typing nach William L. Wolcott - ist der der Schlüssel zum Erfolg!