Metabolic Typing
individuelle Ernährung
für einen gesunden und vitalen Körper
Erlebe ein neues Körpergefühl
Gesundheit und Optimalgewicht ohne Wunderdiäten und Ernährungshypes!
Individuell
Typgerecht
Dauerhaft
Schmackhaft
- Erlange dein Optimalgewicht und fühle dich so richtig wohl
- Satt und zufrieden statt Heißhunger und Süßgelüste
- Ein starkes Immunsystem hilft dir in der Grippesaison stark zu bleiben anstatt flach zu liegen
- Voller Energie und Lebenskraft über den ganzen Tag
- Morgens frisch und munter dank erholsamen Schlaf
- Einschlaf- und Durchschlafprobleme ade
- Deine Mahlzeiten genießen und genaus wissen, was dir gut tut
- Ausgeglichen und gut gelaunt, dir und deinem Umfeld zuliebe
Individuelle Ernährung
statt
Einheitsbrei
Dein Ernährungsplan an dich angepasst!
Metabolic Typing nach
William L. Wolcott
DIE Originalmethode und
das genaueste System zur Stoffwechseltypisierung
Wenn es um deine Ernährung und Gesundheit geht, dann ist dein Körper das Maß aller Dinge. Du bist einzigartig und benötigst deshalb deinen ganz persönlichen Ernährungsplan, angepasst an dich und deine Bedürfnisse fernab von jeglichen Hypes und Einheitsbrei.
Ist deine Ernährung an dich angepasst, erreichst du mit Leichtigkeit dein Optimalgewicht gepaart mit vielen erfreulichen Nebenwirkungen wie Gesundheit, Vitalität, Leistungsfähigkeit, gute Laune und erholsamen Schlaf. Du fühlst dich rundum wohl, satt und zufrieden.
Wir arbeiten mit der Originalmethode basierend auf über 35 Jahren Erfahrung und heben uns ganz klar von Nachahmern ab. Unsere Methode beruht auf den Erkenntnissen von Vorreitern von Metabolic Typing wie Dr. Kelley und Dr. Watson und lässt auch das Wissen vieler Pioniere der individuellen Ernährung wie beispielsweise Dr. Weston A. Price, Dr. Wilson, Dr. Revici und Dr. Abravanel einfließen. Typgerechte Ernährung ist seit Jahrzehnten die einzig wirklich individuelle Ernährungsform, die schon seit Jahrzehnten Menschen weltweit unterstützt, ihre Ernährungs- und Gesundheitsziele zu erreichen.
Was ist das Erfolgsrezept von Metabolic Typing?
Das Erfolgsrezept von Metabolic Typing, also typgerechter Ernährung angepasst an deinen Stoffwechseltyp ist ganz einfach: Du gibst deinem Körper die Lebensmittel und die Verteilung der Makronährstoffe, die deinem Körper gut tun und lässt alles weg, was dir schadet! Folgst du dieser einfachen Ernährungsregel, dann bekommt dein Körper was er braucht um optimal zu funktionieren.
Auch in Punkto Informationen ticken wir alle anders.
Wie tickst du?
- Ich will einfach nur wissen was ich essen soll, also welcher Stoffwechsltyp ich bin.....Hier geht's zur Auswertung
- Ich habe Interesse an mehr Hintergrundwissen zu Metabolic Typing!.....Dann lies einfach weiter um deinen Wissenshunger zu stillen.
- Ich liebe Infotainment!.....Ein bisschen scrollen und schon bist du beim Video!
Wichtige Fakten für Wissbegierige
Biochemische Individualität ist die Basis von
Metabolic Typing
Biochemisch unterscheiden wir uns alle voneinander. So wie keine Schneeflocke einer anderen gleicht, so unterschiedlich ist auch der Stoffwechsel und Ernährungsbedarf jedes Menschen. Sobald deine Ernährung den Bedarf deiner biochemische Individualität abdeckt, bist du auf dem Weg zu Gesundheit und Optimalgewicht. Ignorierst du aber die biochemische Individualtiät deines Körpers und folgst Hypes, Dogmen und Einheitsbrei wird sich das langfristig auf deine Gesundheit fatal auswirken.
Fakt ist: Unser Nährstoffbedarf ist genau so einzigartig wie unser Fingerabdruck. Was für einen Menschen funktioniert, hat wenig bis keinen Effekt bei einem anderen Menschen und kann sogar bei einer dritten Person den Zustand verschlechtern.
Ein und derselbe Nährstoff wirkt auf verschiedene Systeme im Körper unterschiedlich
Ja, du hast richtig gelesen!
Wie wir heute wissen, kann die Wirkung eines Lebensmittels auf verschiedene Körpersysteme sowie auch von Mensch zu Mensch variieren. Somit ist es sonneklar, dass du wissen musst, wie deine Körpersysteme funktionieren und welche Lebensmittel für deinen Körper förderlich sind und welche nicht.
Hier etwas Theorie, für alle, die gerne in die Tiefe gehen: Das autonome (vegetative) Nervensystem und das Verbrennungssystem sind zwei Systeme im Körper, die vorwiegend den Nährstoffbedarf des Körpersbestimmen. Während das autonome Nervensystem aus dem Sympathikus, dem Flucht- und Kampfmodus, und dem Parasympathikus, dem Ruhe- und Entspannmodus, besteht, variiert das Verbrennungssystem in seiner Fähigkeit und Effizienz der zellulären Energiegewinnung. Ein Schnellverbrenner verbrennt Nahrung, besonders Kohlehydrate sehr schnell, „wie gewonnen so zerronnen“ beschreibt die Situation sehr gut. Der Langsamverbrenner wiederum wird durch zu viel Fett eingebremst und träumt und schleppt sich durchs Leben.
Wenn du weißt, wie dein Körper funktioniert, dann kannst du dein Wohlbefinden steuern. Wenn du mit deinem Auto an der Zapfsäule stehst, dann wählst du den Sprit passend zum Motor. Und so ist es auch beim Körper. Dein Motor funktioniert besser, wenn er auch den richtigen Treibstoffmix bekommt.
Jetzt gilt es nur noch deinen Treibstoffmix auswerten zu lassen und loszustarten!